DVD「必勝安産!骨盤ケアで はつらつマタニティライフ」

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「骨盤ケア」アイテムの使い方や体操を収録、充実DVD

産前産後の腰の痛みや体調不良。
これらの痛みを妊娠出産に伴う痛みだとあきらめないで。

トコちゃんベルトなど、青葉のマタニティケア商品の着用方法、
使用方法をはじめ、身体のゆがみをととのえる体操や操体法に
ついても詳しくご紹介!四種混合体操も収録しています。

妊娠初期から骨盤ケアを始めましょう。

こんな方に

  • 妊娠、出産前に妊娠、出産前
  • トコちゃんベルトⅡの付け方トコちゃんベルトⅡの付け方を詳しく知りたい
  • 骨盤について骨盤について知りたい
  • 操体法について操体法について知りたい
  • 体のトラブル体のトラブルが気になる方に

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DVDの内容

なぜ骨盤ケアが必要なの

1 なぜ骨盤ケアが必要なの?

腰痛や恥骨の痛み、排尿トラブル、出産、育児など妊娠中の心配ごとはいろいろ。実は骨盤に大きく関係しています。アニメーションを使ってくわしく解説しています。

骨盤をささえましょう

2 骨盤をささえましょう

骨盤のゆるみチェックや、トコちゃんベルトの選び方、トコちゃんベルトⅡの着け方、ダブル巻きの方法を詳しく説明しています。

骨盤ケア・便利アイテムの使い方

3 骨盤ケア・便利アイテムの使い方

トコちゃんベルト用妊婦帯、ズレ防止パーツの使い方やメッシュ腹帯の着け方、出産時のケアアイテムを紹介しています。

骨盤をととのえましょう

4 骨盤をととのえましょう

ご自身の悩みや症状に合わせてできる体操や、体操用ゴムチューブを使った運動、操体法を紹介しています。安産を目指してぜひ毎日続けましょう。

トコちゃんベルト考案者・渡部信子先生

トコちゃんベルト考案者・渡部信子先生が監修

神社に合格祈願に行ったら、受験勉強をしなくても合格すると思っている人はいませんよね。受験も妊娠出産も同じです。安産は努力して勝ち取るもの。快適な赤ちゃんのお部屋(子宮)とお家(ママの身体)作りのために、骨盤ケアに励みましょう。
目指せ必勝安産!

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骨盤ケアの三原則

DVD「必勝安産!骨盤ケアではつらつマタニティライフ」は【あげる】【ささえる】【ととのえる】を解説しているアイテムです。
骨盤ケアとは、この3つをできることから、毎日続けて繰り返していくことです。

  • 【あげる】
    骨盤を高くした姿勢で下垂している内臓を上げる
  • 【ささえる】
    「トコちゃんベルト」などで骨盤輪を支える
  • 【ととのえる】
    日々ゆがむ骨盤や筋肉をととのえる
骨盤ケアの三原則

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DVD「必勝安産!骨盤ケアで はつらつマタニティライフ」の仕様

購入前に・トコちゃんベルトⅠの着用方法は収録されておりません。
・トコちゃんベルトⅢの着用方法は収録されておりません。
DVDリージョンフリー・約90分間
ご注意このビデオプログラムは、私的視聴に用途を限って販売されています。したがって、無断で複製、放送、有線放送、インターネットでの公開、レンタル(有償・無償を問わず)することは法律によって禁止されています。
製造日本製

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価格

製造番号価格(内消費税)
AT143¥2,700(¥200)

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  • トコちゃんドットコム
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