ベルトの着け方

トコちゃんの骨盤ケア教室
トコちゃんベルトⅡの着け方や骨盤ケアの
方法をお伝えする教室です。
まずはこちらをチェック!

動画

オススメの体操動画はこちら

トコちゃんベルトⅡの着け方や骨盤ケアの方法を
分かりやすく動画で説明しています。

トコちゃんベルトのⅡの着け方 骨盤高位バージョン

※両膝立ちになるのが辛い方はこちらをご覧ください。
※ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。

トコちゃんベルトのⅡの着け方 両膝立ちバージョン

※骨盤高位になるのが辛い方はこちらをご覧ください。
※ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。

アンダーベルトRENEWとトコちゃんベルトⅡのダブル巻き

※ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。

現在は、妊娠中期~産後2ヶ月までダブル巻きでの骨盤支持をおすすめしています。

トコちゃんベルトⅠの着け方

※トコちゃんベルトⅠは、必ずトコちゃんベルトアドバイザーなどの指導を受けた上でご使用ください。
指導を受けられない場合は、ダブル巻きで着用してください。

※ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。