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vol.26 【ここがポイント】トコちゃんベルトで骨盤ケア!

こんにちは!トコちゃんベルトの青葉です♪

みなさんは「骨盤ケア=骨盤ベルトをつけること」と思っていませんか?
実は骨盤ケアはそれだけじゃないんですよ(*・`ω・)
今トコちゃんベルトを使っている人もそうでない人も、骨盤ケアの3つのポイントをマスターして、快適なマタニティライフを目指しましょう(^∀^)

そのポイントは「あげる・ささえる・ととのえる」

◎下がった子宮などの内臓を骨盤高位の姿勢で『あげる』
⇒骨盤高位って?
https://toco-care.com/toco-belt/care/howto/pelvichigh.php

◎骨盤や筋肉を体操で『ととのえる』
⇒おすすめの体操
https://toco-care.com/toco-belt/care/howto/exercise.php

◎整えた体をキープできるようにトコちゃんベルトで骨盤を『ささえる』
⇒トコちゃんベルトのつけ方(動画)
https://toco-care.com/toco-belt/?id=belt-video

この3つをできることから毎日繰り返し続けてみてくださいね♪

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イベント情報
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≪関西圏の方必見!≫
トコちゃん教室&Shop(大阪・天満橋)は11/25(日)で3周年を迎えました!
そこで12/2(日)まで記念イベントを実施しています♪
※本日11/28(水)はお休みです。

アニバーサリー特別教室「産後の骨盤ケア教室」は現在お申し込み受付中!
【日程】12月1日(土)
【時間】10:30 ~ 12:30
【参加費】3,000円(参加特典あり!)
教室ではトコちゃんベルトのつけ方も体験できます!
今回はイベント特別企画なので、生後3ヶ月までの赤ちゃんはお連れいただけるように、「天使の寝床」をご用意して皆様の参加をお待ちしております♪

さらに!
ご購入いただいた方には記念特典をプレゼント!

詳しくはこちらをご覧ください(*´∀`)↓↓
https://www.toco-shop.jp/info/event/798/