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トークテーマに沿ったご質問などを投稿していただけるサイトです。テーマごとに、トコちゃんからのアドバイスや商品選びのポイントなどをご紹介しています。

テーマ：トコちゃんベルト
ベルトは折れるもの？
ベルトをつける位置

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【第2回当選者発表】
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｢ホンマそれ！あるある劇場｣へのご応募、
ありがとうございます☺️
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抽選の結果、7月のプレゼント当選者が決定しました！！
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🔹パンちゃんさま
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おめでとうございます🎉
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｢親子で使えるオリジナルグッズ｣をプレゼント🎁💕
ぜひご活用くださ〜い♪
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↓みなさまからのご投稿、お待ちしております🍀
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【あなたの「あるある話」を大募集🌈】
あなたの育児エピソードが漫画になるかも！！
ぜひお気軽にご応募くださ〜い🙌
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■応募方法
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猛暑日が続いていますね😎
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暑い時期にベルトを着けていると
蒸れたり汗をかいたりすることも多いと思います💦
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汗がついたまま放っておくと
シワや伸びなど、ベルトの傷みにつながります。
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トコちゃんベルトは洗濯機OK👍💕
こまめに洗ってくださいね～！

↓お手入れ時のポイントはこちら🌸
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🔹Point1
他の生地にくっついて傷まないように、
面ファスナー同士を重ねてとめましょう。
こうすると糸くずなどのごみが
面ファスナーに絡むことも防げます😊
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🔹Point2
インナー用など目の細かい洗濯ネットに
入れて洗いましょう。
画像のようにベルトをぱたぱた折りたたんで入れると
型崩れしにくくオススメです✨
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🔹Point3
乾燥機やアイロンを使わずに、
自然乾燥で干しましょう。
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こまめなお洗濯で夏場も気持ちよく
使ってくださいね～🌿
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#トコちゃんのお昼寝アートなんと第10弾✨
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カレンちゃんはバカンスを満喫中😎🏝️
パラソルの陰でお昼寝、気持ちよさそうですね～♪
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海には大きなクジラさんが2頭🐋
カップルかな？仲良しきょうだいかもしれませんね🙌
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今回は青葉の製品を《8種類》使っています🌈
全部見つけられますか？
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こちらのお昼寝アートの撮影会を
7/17(土)・18(日)の #京阪シティモール
出店時に行いました📷💕
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「初お昼寝アートです！すごくかわいい！」
「今は出かけづらいけど、海気分が味わえてよかった」
などの嬉しいお声をいただきました😄
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今後も出店に合わせた実施を考えていますので、
ぜひ次回作をお楽しみに～！！
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#京阪シティモール天満橋店
#お昼寝アートもどき #お昼寝フォト
#おひるねアート #おひるねあーと
#初めての海 #初めての海水浴 #はじめての海

. マスク生活で呼吸が浅くなりがちな

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マスク生活で呼吸が浅くなりがちな昨今💦
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呼吸に“全集中”して自律神経のはたらきを整え、
リフレッシュしましょう🌿
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まずは毎日1分からTRYしてみてください😀
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【リラックス #呼吸法】
(1)息をすべて吐ききる
(2)鼻からゆっくり息を吸い上げる
(3)口から7～10秒かけてゆっくり息を吐く
※(1)(2)(3)を数回繰り返す
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深い呼吸を習慣化させて、
自然にできるようになるには少し練習が必要です👍
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そんなときピッタリなのが、青葉の｢tocoBreath｣🌟
深い呼吸を促すマウスピースです。
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特におすすめなのは、妊婦さん！！
全身にしっかり血流がめぐることで、
赤ちゃんに良い酸素・栄養が届きやすくなります👶💕
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出産時の #いきみのがしにも◎
ママ・赤ちゃんへの負担が抑えられ、
スムーズなお産につながるとも言われています。
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ヨガやウォーキングなどの運動時にも使えるので、
ぜひお試しください〜🌸
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#マインドフルネス呼吸法 #深い呼吸
#自律神経ケア #自律神経のバランス
#自律神経のバランスを整える
#安産祈願🙏 #安産でありますように #安産のために

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京阪シティモール（大阪天満橋）に出店します🌟
お近くにお住まいの方はぜひお立ち寄りください😄
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🔹日時
2021/7/17(土)　10:00-19:00
2021/7/18(日)　10:00-18:00
※お昼寝アートは両日とも10:00-17:00
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🔹場所
京阪シティモール2階
（アカチャンホンポ前の催事スペース）
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🔹内容
【お昼寝アート&おひなまき体験】（無料）
青葉オリジナル #トコちゃんのお昼寝アートで
思い出を残しませんか📷💕
#おひなまきで包むとよりかわいい写真に♪
スタッフが巻き方をレクチャーしますので、
ご興味のある方はぜひご参加ください👍
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【まるまるねんねアイテムの紹介】
赤ちゃんをまぁるく寝かせる#まるまるねんね。
気になるアイテムを実際に見て・触って、
スタッフへお気軽にご質問ください🍀
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【特別価格での商品販売】
#トコちゃんベルトのサイズ測定いたします😉
※その場で着け方の指導はできません。
※一部商品をのぞき配送にて承ります。
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新型コロナウィルス感染予防対策を徹底して、
みなさんのお越しをお待ちしております！
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#京阪シティモール #京阪シティモール天満橋店

. ＼オンライン教室はじまります！／

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＼オンライン教室はじまります！／
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トコちゃんベルトの青葉認定スタッフ
（トコちゃんベルト着用指導士）による
教室が新たにスタート🌈
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Zoomを利用したオンライン教室です💻✨
実習をメインに行います♪
おうちからお気軽にご参加くださ～い🙌
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↓詳しくは検索をお願いします🔍
【トココミュ　オンライン教室】
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🔹トコちゃんの骨盤ケア教室
トコちゃんベルトの正しい着け方を
マスターしましょう🌟
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🔹トコちゃんのまるまるねんね教室
まるまるねんねって何？どうして大切なの？
などなど、疑問にお答えします😉
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🔹骨盤ケア体操教室
簡単なセルフケアで体をほぐして
リラックスしませんか🍀
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#骨盤の歪み #骨盤ストレッチ #骨盤エクササイズ
#骨盤前傾 #骨盤後傾

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【あるある劇場子育て編③】
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お寄せいただいたエピソードをもとに
漫画を作成しました🌸
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子育て中の朝はバタバタ、大変ですよね💦
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ママの太ももをお口でハムっ！
可愛らしくてほっこりします☺️
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すてきなご投稿ありがとうございました♪
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↓みなさまからの投稿、お待ちしております💕
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びわの葉で #おひなまき染め 🌈
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#おひなまきの #草木染め第4弾です😄
今回はびわの葉っぱを使いました🌿
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硬くて青々とした葉っぱで
きちんと染まるのか心配でしたが･･･
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おひなまきのところどころを輪ゴムで丸く引き絞り、
煮て冷ますを繰り返すこと2日！
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落ち着いたサーモンピンクに仕上がりました💕
鮮やかすぎない色合いがステキ☺️
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使い込んでいるおひなまきを染めたので
ちょっと色むらができていますが、
それはそれで味が出て良かったかも笑
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｢お庭のびわ美味しく食べたよ〜😋｣という方、
残った葉っぱでぜひTRYしてみてください♪
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詳しい染め方はHP（ @tocochan_aoba ）の
#トコちゃんバラエティBOX へ🍀
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#おひなまき染めてます #染めてみた
#世界にひとつだけの #家で一緒にやってみよう
#おうちで楽しむ #おうち時間の過ごし方

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【あるある劇場子育て編②】
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お寄せいただいたエピソードをもとに
漫画を作成しました🎨🖌
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授乳についてのご投稿、ありがとうございます👶
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「私もそうだった！」「分かるぅ～😂」
という方も多いのでは？
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↓みなさまからのご投稿、お待ちしております💕
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