体操
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トコちゃんの骨盤ケア教室
トコちゃんベルトⅡのつけ方や骨盤ケアの方法が学べる教室です。
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トコちゃんのまるまるねんね教室
産んでからすぐに役立つ“まるまる育児”のコツが学べる教室です。
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わらべうたベビーマッサージ教室
オリジナルメロディに合わせてマッサージをして親子の心の絆や愛情を育てませんか。
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骨盤ケア体操教室
お産に向け安産を目指す妊婦さん、産後のお腹やお尻まわりを引き締めたい方におすすめです。
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骨盤ケア体操教室
【準備中】妊娠中、産後の方でも取り組みやすい体操を体感できる教室です。
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トコ活体操教室
体を動かすことが苦手な方でも安心。1回50分で簡単に取り組める体操だから続けやすいです。
【妊産婦さんは「骨盤ケア体操教室」にご参加ください。】