妊娠中も使えると聞きましたが、いつから着けたらいいですか。トコちゃんベルト&骨盤ケア妊娠初期からお使いください。 骨盤は妊娠初期からゆるみはじめます。妊娠がわかったらすぐに骨盤ケアをはじめるのがベストです。 骨盤ケアって?