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骨盤ケアを始めるには何を用意すればいいですか？

アンサー

トコちゃんベルト＆骨盤ケアトコちゃんベルト
ヒップサイズが88cmです。 MとLサイズどちらを選べばいいでしょうか？

アンサー

トコちゃんベルト＆骨盤ケアトコちゃんベルトサイズ選び
産後に使用する場合、トコちゃんベルトⅡとⅢどちらがいいですか？

アンサー

トコちゃんベルト＆骨盤ケアトコちゃんベルト
妊娠後期です。トコちゃんベルトのサイズは産前産後で変わりますか？

アンサー

トコちゃんベルト＆骨盤ケアトコちゃんベルトサイズ選び
天使の寝床を使うと、赤ちゃんは良く寝てくれますか？

アンサー

ベビハグ＆まるまるねんね天使の寝床

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トコちゃんベルトが送料無料！特典いっぱいのショッピングサイトです。毎日の骨盤ケアに必要なセット商品もご用意しています。

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. タオルなどを使った巻き方として産

.
タオルなどを使った巻き方として産院で
#おひなまきを習った方も多いと思いますが…

実は「おひなまき」は
青葉の商品名で、商標も登録済み👍

お肌に優しい綿100％素材、
メッシュ状でよく伸びるのが特徴です✨

赤ちゃんの背中の“Cカーブ”を守って
まぁるく包んであげることで、
心も体もリラックス♪

落ち着いてよく眠ってくれます😴💕

布にたるみやシワができないように
ぴったりと包むのがポイント🌟

包まれながら手足を動かすことで
筋肉や脳が育っていきます◎

首すわり前の赤ちゃんでも
姿勢が安定するので、
お世話がグッとしやすくなりますよ🙌

授乳やゲップも巻いたままでOK！

「赤ちゃんの便秘が改善された」
というお声もよくいただきます🍀

「おひなまき」の巻き方は
プロフィール（@tocochan_aoba）の
リンクから公式YouTubeへ♪

巻き方を体験してみたいという方は
まるまるねんね教室にぜひご参加ください😉

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【インスタライブコラボ配信のお知らせ🌟 】

■日時
2022/5/31(火) PM12:15〜

■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

■ゲスト
（株）DHC様

視聴者プレゼントもありますのでお見逃しなく😉💕

=======================
#骨盤ケア #骨盤ベルト #トコ活 #toco活
#トコちゃんベルト #トコちゃんベルト2
#とこちゃんベルト
#まるまる育児 #まるまる抱っこ #まるまるねんね
#まんまる育児 #まんまる抱っこ #まんまるねんね
#天使の寝床 #ネオモック
#おひなまき #マイピーロネオ
#赤ちゃんの成長 #赤ちゃんの発達
#子育ての悩み #子育てのヒント #子育ての悩み相談
#反り返り #寝かしつけ方法 #寝かしつけ問題
#cカーブ #首すわり #首座り #くびすわり

.
＼一緒に使えて嬉しい♪／
【トコちゃんのおやこ腹巻】

綿素材にとことんこだわった
ふんわり柔らかい腹巻です😌

優れた伸縮性でお腹を締めつけないので、
大人も子どもも着用できます！

クーラーや冷たい飲み物・アイスなど
“意外と”冷えがちな夏にピッタリ🍨✨

親子おそろいで #温活を始めませんか🧡

お肌に優しい染料を使って、
ポップでかわいい色合いに染め上げました♪

「今日は何色にしようかな？」と
選ぶだけで気分も上がりそう🌈

コーディネートのポイントにもなりますね👍

お洗濯OK、《2枚入り》です！

●カラー
・ブルー
・オレンジ
・ブラック

●価格（税込）
2,200円

「トコちゃんのおでかけ用マイピーロベビー」
使用時のカバーとしてもお使いいただけます。

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【インスタライブコラボ配信のお知らせ🌟 】

■日時
2022/5/31(火) PM12:15〜

■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

■ゲスト
（株）DHC様

視聴者プレゼントもありますのでお見逃しなく😉💕

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#骨盤ケア #骨盤ベルト #トコ活 #toco活
#トコちゃんベルト #トコちゃんベルト2
#とこちゃんベルト
#妊娠中の悩み #妊娠中の腰痛
#妊娠中のマイナートラブル
#産後の悩み #産後の不調 #産後の骨盤
#プレ妊婦 #プレコンセプションケア
#骨盤の歪み #骨盤の開き #骨盤のゆるみ
#温活グッズ #温活生活 #温活美容 #温活習慣
#寝冷え #寝冷え対策
#冷えとりファッション #冷えとりコーデ
#親子コーデ #親子でおそろい #親子で楽しめる

.
・反り返って泣くので抱きにくい
・布団に下ろすと泣いてしまう
・#向き癖や #頭の形が気になる

などなど、子育ての悩みは尽きないもの💦

赤ちゃんとママのために
#まるまる育児を始めてみませんか😊

“まるまる育児”とは、
赤ちゃんは背中の“Cカーブ”を守って
まぁるい姿勢で育てること！

お腹の中の環境を再現することで
落ち着いてよく眠ってくれるんですよ✨

▼“まるまる育児”のポイント
1.全身をまるく
2.軸をねじらない
3.手足をのばさない

寝かせるときや抱っこ・授乳のときにも
ぜひこれらのポイントを意識して
お世話してあげてください◎

“まるまる育児”の基本アイテム、
「おひなまき」「マイピーロネオ」については
今後の投稿でご紹介します🌈

ぜひこのアカウント（ @tocochan_aoba ）を
フォローして、どうぞお楽しみに♪

■関連投稿
↓ハッシュタグをタップしてご覧ください🙌
#赤ちゃんの背骨はC字型
#熟睡度は寝かせ方次第

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「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

■ゲスト
（株）DHC様

視聴者プレゼントもありますのでお見逃しなく😉💕

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#cカーブ

. お子さんの足、あるいはみなさんの

.
お子さんの足、あるいはみなさんの足には
しっかり土踏まずがありますか？

土踏まずはクッションとして
歩いたり走ったりする衝撃を受け止めている
“意外と”大事な部分😌

ところが最近は、
生活習慣の変化や運動不足などの影響で
土踏まずがない子どもたちが増えています💦

#浮き指など足のトラブルに悩まないために、
3つの習慣をぜひ取り入れましょう◎

▼習慣(1)：たくさん遊ぼう！
しっかり足に刺激を与える中で
自然と土踏まずが育ってきます✨

▼習慣(2)：裸足で楽しく鍛えよう♪
足指ジャンケンや雑巾がけ競争など、
ときには裸足になって遊びましょう🦶

▼習慣(3)：マッサージ&観察◎
お風呂上りや靴下を履く前に
足と向き合う時間をぜひ作ってください🍀

また、足裏を育てることは
運動神経の発達にもつながるんだとか！

スポーツが苦手でも、
いろいろな基本動作をたくさん経験することが
大切だと言われています🌟

大人のみなさんもぜひ一緒に
足裏育てに取り組みましょう😊

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■日時
2022/5/31(火) PM12:15〜

■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

■ゲスト
（株）DHC様

視聴者プレゼントもありますのでお見逃しなく😉💕

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#骨盤ケア #骨盤ベルト #トコ活 #toco活
#トコちゃんベルト #トコちゃんベルト2
#とこちゃんベルト
#浮指 #扁平足 #偏平足 #外反母趾 #内反小趾
#足の悩み #足のトラブル #足の痛み
#足指 #足の指 #足の爪 #足の裏 #足育
#赤ちゃんの足 #子どもの足
#姿勢悪い #姿勢を整える
#足裏ケア #足裏アーチ #足裏トレーニング
#土踏まず #足指ジャンケン

. ＼自然素材でさらに優しい着け心地

.
＼自然素材でさらに優しい着け心地◎／
【トコちゃんのふわっと腹巻薄手オーガニック】

「ふわっと腹巻薄手オーガニック」は
100％オーガニックを追求◎

直接お肌に触れる部分には
無農薬で栽培された綿花だけを使用しています🌸

自然な風合いで
お肌がデリケートな方にも優しい着け心地です😌

薄手なのでお洋服にラインが響きにくく、
夏の冷房対策にもピッタリですよ！

↓こんな方に特にオススメ♪
・トコちゃんベルトと一緒に使う
・オーガニック素材にこだわりたい
・腹巻のラインが響くのが気になる

お洗濯OK、洗い替えに便利な《2枚入り》です👍

●サイズ：価格（税込）
・ショート（丈30㎝）：2,200円
・セミロング（丈60cm）：3,520円

※ご注意ください※
横幅は全サイズ同一です。
丈（縦の長さ）で選びましょう。

トコちゃんベルトと一緒に使う場合、
長めの腹巻を折り返して使うことをオススメしています。

#青葉製品カタログ
#青葉製品カタログ6

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【インスタライブコラボ配信のお知らせ🌟 】

■日時
2022/5/31(火) PM12:15〜

■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

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（株）DHC様

視聴者プレゼントもありますのでお見逃しなく😉💕

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#はらまき #体温調節
#冷えとりファッション #冷えとりコーデ
#オーガニックコットン #オーガニックマザーライフ

. #浮き指という足のトラブル、聞い

.
#浮き指という足のトラブル、
聞いたことはありますか🦶

医学的な用語ではありませんが、
足の指が浮いていて地面につかない状態を言います。

姿勢やバランスを保つのが難しく、
・じっと立っていられない
・少し歩いただけですぐに疲れる
・まっすぐ走れず、転びやすい
というお子さんが急増しているそう💦

｢小学生の約8割に浮き指がある｣
という調査結果も！

姿勢が安定しないため、
勉強や食事などへの“集中力”にも影響する
と考えられています。

目視でチェックすることもできますが、
フットプリント（足形）なら
楽しく記念に残すこともできます😉💕

指の跡のつき方やインクのムラなど、
足全体のバランスをチェックしましょう◎

浮き指を防ぐためには
小さい頃からの“足裏育て”が大切です🍀

詳しくは次回の投稿でご紹介しますので、
どうぞお楽しみに👍

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■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

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. かなり暖かい日も増えてきましたが

.
かなり暖かい日も増えてきましたが、
なぜか手足が冷たい…という経験ありませんか？

冷たい飲み物などで意外と冷えがちなこの季節、
手足の冷え解消のために
すぐ実践できる体操をご紹介します🧡

▼横8の字体操
手を組み、∞ を描くように回そう！
はじめは小さく、だんだんと大きく…。

▼足指グーパー
足の指を思いっきり閉じたり開いたり。
数秒ずつキープして繰り返そう♪

ポカポカ、手足の先まで温まってきます😊

最初は動きがぎこちなかいかもしれませんが、
続けるうちにコリがほぐれて
なめらかに動かせるようになりますよ◎

体操する前後には、
ぜひ手足を観察してみてください🔍

冷たさや血色、爪や肌の状態など
チェックすることを習慣にすると良いですよ👍

今回ご紹介した2種類も含め、
公式YouTubeではたくさんの体操動画を公開中🌈

おうち時間やデスクワークの合間に
取り入れてみてくださいね♪

公式YouTubeへは
プロフィール（ @tocochan_aoba ）の
リンクからアクセスしていただけます✈✨

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2022/5/31(火) PM12:15〜

■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

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＼自然素材にこだわりました☆／
【トコちゃんのふわっと腹巻オーガニック】

「ふわっと腹巻オーガニック」は
100％オーガニックを追求😊

直接お肌に触れる部分には
無農薬で栽培された綿花だけを使用しています◎

自然な風合いで
お肌がデリケートな方にも優しい着け心地です🍀

また、ゆっくりと編み上げることで
「ふんわり・ふわっと」した肌触りを実現しました✨

お洗濯もしていただけます🙌

↓こんな方にオススメ♪
・お腹や腰の冷えが気になる
・トコちゃんベルトと一緒に使う
・オーガニック素材にこだわりたい

●サイズ：価格（税込）
・ショート（丈30㎝）：1,650円
・セミロング（丈60cm）：2,310円
・ロング（丈80cm）：2,310円

※ご注意ください※
横幅は全サイズ同一です。
丈（縦の長さ）で選びましょう。

トコちゃんベルトと一緒に使う場合、
長めの腹巻を折り返して使うことをオススメしています。

#青葉製品カタログ
#青葉製品カタログ5

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■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

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視聴者プレゼントもありますのでお見逃しなく😉💕

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＼最終回🌸／【あるある劇場妊娠編③】

心配ごとの尽きない妊娠・育児も、
「みんなそうだから大丈夫だよ」「ウチもあるある！」と
共感してもらえると心強いですよね✨

「勇気を出して伝えてみて良かった〜😂」
という経験がある方、ぜひ“いいね！”をお願いします♪

「ホンマそれ！あるある劇場」は今回で最終回。

すてきなエピソードをお送りいただき、
スタッフとしても楽しませていただいたコーナーでした！

1年間、ありがとうございました🍀

少しでもみなさまのお悩み・お気持ちに寄り添った
情報発信ができるよう、これからも努めてまいります😊

気になることや知りたいことがあれば
お気軽にリクエストをくださいね✉️💕

今後の企画もどうぞお楽しみに〜♪

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■テーマ
「免疫力アップは腸内環境から」温活・腸活について

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