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《🔔すべての女性に読んでほしい》

《🔔すべての女性に読んでほしい》
この度、#トコ活プロジェクト一周年を記念して
新しい資料ができました👏
永遠の憧れである「美」をテーマに、
可憐な花をモチーフにあしらった小冊子です🌸✨

年代ごとにまとめた見開きページで
ライフスタイルに合わせた体操や、
取り入れてほしい「美習慣」をご紹介しています😉

骨格は健康な体づくりの基本！
年齢を重ねてもキラキラと輝きつづけるために、
エイジングケアのひとつとして
#トコ活、#骨盤ケアをはじめませんか🍀

製品ご注文の際に同梱しておりますので、
ぜひご一読ください🙌💕
弊社サイト「パンフレット請求フォーム」から
資料請求もしていただけます♪

最後までお読みいただきありがとうございます！
あなたのご感想をぜひ教えてください。
＊参考になった：いいね♥
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＊質問したい：コメント・DMにてお問合せください

－－－－－－－－－－－－－－－－
《トコちゃんの日 2022 企画》

＼10月5日(水)／
■ 3名の助産師さんとコラボライブ・視聴者プレゼント
■ # ベビハグフォトコンテスト入賞作品の発表

詳しくはプロフィール（ @tocochan_aoba ）の
ハイライト｢トコちゃんの日｣をご確認ください🎁

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#トコちゃんベルト #マイナートラブル
#健康寿命を延ばす #健康寿命を延ばそう
#体づくり #エイジングケア #セルフケア
#年齢に負けない #骨盤の歪み #骨盤のゆがみ
#骨盤のゆるみ #骨盤の開き
#体型管理 #冷え改善 #生理痛緩和 #むくみ取り
#便秘解消法 #尿漏れ #下腹ぽっこり

. ＼妊娠中もうつぶせ寝ができる♪／

.
＼妊娠中もうつぶせ寝ができる♪／
【マタニティ用クッション】

真ん中に穴があいた、
大小2つセットのクッションです✌

この穴にお腹を収めることで
妊娠中でも楽にうつぶせ寝ができ、
赤ちゃんものびのび過ごせます🤰✨

お腹を圧迫せず心地良く支えるために
形や大きさ、中綿の量にこだわりました！

枚数を調節して、妊娠初期～後期まで
長くお使いいただけます🌸

たとえば…
妊娠中期ごろまでは《小》だけで、
後期以降は《小》《大》を重ねて、など◎

もちろん妊娠初期から
2枚重ねでお使いいただいてもOKです🙌

おっぱいクッションと
併せて使うとさらに快適に♪

うつぶせ寝が好きな方も、苦手な方も
ぜひ試してほしいアイテムです🍀

洗濯ネットに入れて、
おうちの洗濯機で洗っていただけます😊

※温水を使った洗濯、
乾燥機や暖房器具を使った乾燥はおやめください。

●カラー
・イエロー
・ピンク

●価格（税込）
大小2枚組：7,700円
大のみ（追加用）：4,400円
小のみ（追加用）：4,400円

－－－－－－－－－－－－－－－－
《トコちゃんの日 2022 企画》
■ # ベビハグフォトコンテスト
赤ちゃんをハグしている写真に
ハッシュタグ｢# ベビハグフォト｣をつけて
プレゼント企画に応募しよう📸

詳しくはプロフィール（ @tocochan_aoba ）の
ハイライト｢トコちゃんの日｣をご確認ください🎁

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#骨盤ケア #トコちゃんベルト #トコ活
#妊娠生活 #マイナートラブル #チーム出産育児
#妊娠中の過ごし方 #妊娠中の悩み
#寝方 #うつぶせ寝 #うつ伏せ寝
#寝つきが悪い #寝姿勢
#青葉製品カタログ #青葉製品カタログ23

《🤰実はオススメ》寝姿勢にお悩み

《🤰実はオススメ》
寝姿勢にお悩みの妊婦さんは
【うつぶせの姿勢】を試してみてください🌟

お腹の重みがかからずリラックスして休めますよ♪
血液の流れを圧迫しないので、
ママにも赤ちゃんにも優しい姿勢です🍀

安心・快適にうつぶせ寝をするには、
「マタニティ用クッション」「おっぱいクッション」
があるととっても便利💕

意外となかったこの形…！
真ん中の穴にお腹・おっぱいを収めることで
楽にうつぶせ寝ができます👍

お体や好みに合わせて組み合わせができ、
長～く使えるアイテムです◎
自分へのご褒美ギフト、パパからのプレゼント、
お友達へのお祝いにもオススメですよ🎁✨

もちろん妊娠中でない方もお使いいただけます😊

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《トコちゃんの日 2022 企画》
■ # ベビハグフォトコンテスト
赤ちゃんをハグしている写真に
ハッシュタグ｢# ベビハグフォト｣をつけて
プレゼント企画に応募しよう📸

詳しくはプロフィール（ @tocochan_aoba ）の
ハイライト｢トコちゃんの日｣をご確認ください🎁

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《🤰寝姿勢のお悩み》妊娠してお腹

《🤰寝姿勢のお悩み》
妊娠してお腹が大きくなってくると、
重くてなかなか寝つけないですよね💦

そこでよくオススメされるのが「シムス位」🌟
体の左側を下にする、うつぶせに近い姿勢です。
妊婦さんにとって楽な姿勢だと言われています♪

もちろんお体・感じ方は人ぞれぞれですし、
｢息苦しい｣｢腰痛がひどくなった｣など
シムス位がしっくり来ないこともあります。

そんなとき試してみてほしいのが…
【うつぶせの姿勢】😉

クッションなどを使って工夫すると
お腹を圧迫することなく、安心・快適ですよ◎
詳しくは次の投稿でお伝えしますのでお楽しみに🌸

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《トコちゃんの日 2022 企画》
■ # ベビハグフォトコンテスト
赤ちゃんをハグしている写真に
ハッシュタグ｢# ベビハグフォト｣をつけて
プレゼント企画に応募しよう📸

詳しくはプロフィール（ @tocochan_aoba ）の
ハイライト｢トコちゃんの日｣をご確認ください🎁

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. ＼うつぶせ寝やおっぱいケアに☆／

.
＼うつぶせ寝やおっぱいケアに☆／
【おっぱいクッション】

真ん中に穴があいた珍しい形のクッション🤔

実は、この穴の部分におっぱいを収めることで
楽にうつぶせ寝ができるアイテムです！

胸を圧迫せず心地良く支えるために
形・クッション性にこだわりました◎

上下の向きを変えられるので、
気持ちの良い方に合わせてお使いください👍

妊娠中・授乳中の方を中心に
広くご愛用いただいています🍀

#マタニティ用クッションと併せて使うと
お腹も支えられ、さらに快適♪

うつぶせ寝が好きな方も、苦手な方も
ぜひ試してほしいアイテムです😉

洗濯ネットに入れて
おうちの洗濯機で洗っていただけます！

※温水を使った洗濯、
乾燥機や暖房器具を使った乾燥はおやめください。

※おっぱいトラブル（発熱やしこりなど）が
みられた場合は、病院や助産院にご相談ください。

●カラー
・イエロー
・ピンク

●価格（税込）
5,500円

#青葉製品カタログ
#青葉製品カタログ22

－－－－－－－－－－－－－－－－
《トコちゃんの日 2022 企画》
10月5日は、青葉の公式キャラクター
トコちゃんのお誕生日🧒🏻💕

今年もいろいろな企画を実施します♪

■ # ベビハグフォトコンテスト
赤ちゃんをハグしている写真に
ハッシュタグ｢# ベビハグフォト｣をつけて
プレゼント企画に応募しよう📸

詳しくはプロフィール（ @tocochan_aoba ）の
ハイライト｢トコちゃんの日｣をご確認ください🎁

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.
妊娠中~産後、腰痛や尿モレなど
マイナートラブルに悩んでいませんか？

特にデスクワークが中心の方は要注意💦

座りっぱなしの時間が長いと血流が滞り、
不調の原因になりやすいです😔

ぜひ体操を毎日の習慣にして
セルフメンテナンスをしましょう♪

長年のコリや“ゆがみ”を整える絶好のチャンスです🌟

継続することで、スムーズなお産や
元気に子育てができる体づくりにつながります👍💕

青葉の対面教室では、
骨盤まわりを中心に体を整える体操を
5種類お伝えしています◎

ご自身の身体と向き合う時間として
あなたも体験してみませんか？

スタッフが動きを確認して
ご様子に合わせてお声がけしますので、
はじめての方もご安心ください😉

もちろん、トコちゃんベルトの着け方も
実習しながらご説明します！

着ける位置・強さや使い方を知りたい方も
お気軽にご参加ください🌸

■青葉実施対面教室のご案内
・日程：2022/10/8(土)
・場所：ドーンセンター（大阪市）
・内容：10:00～12:00 まるまるねんね教室
13:45～15:45 骨盤ケア教室

プロフィール（@tocochan_aoba ）の
リンクからお申込みください🍀

★☆★トコちゃんとLets’ Learn★☆★

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. 「 #おひなまきに興味があって、 SN

.
「 #おひなまきに興味があって、
SNSなどで情報収集している」という方🙋‍♀️

実は「おひなまき」は
“青葉の商品の名前“ってご存知でしょうか？

青葉の公式YouTubeチャンネルでは
おひなまきの巻き方動画を公開しています🌟

実際に最初は泣いていた赤ちゃんが
包まれていくうちに泣き止んでいく様子は、
まさに必見ですよ～😴💕

プロフィール（@tocochan_aoba ）の
リンクからアクセスしていただけます🍀

・途中でぐずって包みにくい場合
→《#まるまる抱っこでスクワット》

・お布団に下ろすと泣いてしまう場合
→《ピタっと密着&横向き着地》

などなど、教室では“子育てのヒント”を
たくさんお伝えしています🌸

妊娠中の方は予習として、産後の方は
ぜひ赤ちゃんと一緒にご参加くださいね🙌

ご家族（大人1名）の同伴も可能です◎
※参加費は異なります。

■青葉実施対面教室のご案内
・日程：2022/10/8(土)
・場所：ドーンセンター（大阪市）
・内容：10:00～12:00 まるまるねんね教室
13:45～15:45 骨盤ケア教室

プロフィール（@tocochan_aoba ）の
リンクからお申込みください🍀

★☆★トコちゃんとLets’ Learn★☆★

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＼ひざの痛みを軽減◎／
【ひざベルト】

年齢を重ねるにつれて
違和感・痛みが出てきやすいのが、ひざ！

「ひざベルト」は巻きつけるだけで
弱った筋肉・靭帯を簡単に補助するアイテムです😉

食い込まず、適度な強さで支えられる幅や素材に
とことんこだわって製作しました。

ひざを楽に動かすことができるので、
巻いたまま体操やウォーキングをして
筋力を取り戻していきましょう♪

山登りなど、ひざに負担がかかりやすい
シーンで使うのもオススメ⛰️

裏面にズレにくい凹凸の特殊加工がされているので
結ばず端を挟み込むだけでOKです👍

※ひざベルトを巻いたまま長時間座ったり、
眠ったりすることは避けましょう。
血流が悪くなる恐れがあります。

※天然ゴムを使用しています。
ゴムアレルギーの方はご注意ください。
また、直射日光に長時間当てないでください。

※お子さまの目の届かないところに保管してください。

●価格（税込）
1本(約2m) ：1,320円

ハサミで半分の長さに切って
両脚に巻いていただくこともできます。

#青葉製品カタログ
#青葉製品カタログ21

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《トコちゃんの日 2022 企画》
10月5日は、青葉の公式キャラクター
トコちゃんのお誕生日🧒🏻💕

今年もいろいろな企画を実施します♪

■ # ベビハグフォトコンテスト
赤ちゃんをハグしている写真に
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詳しくはプロフィール（ @tocochan_aoba ）の
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【 #トコちゃんの日2022 】企画その4

＼大好評☆／
トコ活体操カレンダープレゼント🍀

全国で実施している｢トコちゃんの骨盤ケア教室｣に
ご参加いただいた方へ、
青葉オリジナルカレンダーをプレゼントします♪

10月1日（土）〜配布開始、
なくなり次第終了となります🥺

プロフィール（ @tocochan_aoba ）のリンクから
【トコちゃんの骨盤ケア教室】にアクセスして、
お近くの教室へぜひお申し込みください🌈

みなさまのご参加をお待ちしております💕

カレンダーは、トコちゃんの日にちなんで
2022年の10月始まり！
もらってすぐからお使いいただけます👍

“ながら”でできる手軽な体操をご紹介しているので、
毎日の習慣にしてみてくださいね◎

詳しい体操方法は、YouTubeで動画を公開中🌸
プロフィール（ @tocochan_aoba ）のリンクから
公式チャンネルにアクセスしていただけます。

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《トコちゃんの日 2022 企画》
10月5日は、青葉の公式キャラクター
トコちゃんのお誕生日🧒🏻💕

今年もいろいろな企画を実施します♪

■ # ベビハグフォトコンテスト
赤ちゃんをハグしている写真に
ハッシュタグ｢# ベビハグフォト｣をつけて
プレゼント企画に応募しよう📸

詳しくはプロフィール（ @tocochan_aoba ）の
ハイライト｢トコちゃんの日｣をご確認ください🎁

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