廃番DVDで骨盤メンテ
全身のゆがみがとれる「操体法」を本と映像で解説
トコちゃんベルト開発者・渡部信子先生の、DVD付き書籍です。雑誌 『日経ヘルス』（日経BP社発行）に連載してきた内容を映像にまとめたものです。
DVDを見ながら、一緒に動くだけです。気持ちの良い方に体をゆっくり動かした後、脱力させる体操なので、妊婦さんでも大丈夫です。妊婦さん以外の方にもおすすめです。さぁ、「骨盤メンテ」を始めましょう。
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製品情報
廃番
廃番トコちゃんベルト開発者・渡部信子先生の、DVD付き書籍です。雑誌 『日経ヘルス』（日経BP社発行）に連載してきた内容を映像にまとめたものです。
DVDを見ながら、一緒に動くだけです。気持ちの良い方に体をゆっくり動かした後、脱力させる体操なので、妊婦さんでも大丈夫です。妊婦さん以外の方にもおすすめです。さぁ、「骨盤メンテ」を始めましょう。