この場合、骨盤高位の姿勢になって、少しベルトをゆるめて調整しましょう。

座るときは、お尻の下に畳んだタオルやクッションなどを敷くと、ベルトの圧迫感が軽くなるのでおすすめです。

参考：おすすめの座り方