Vol.179 【トコちゃんNEWS】こちらトコベル相談室 ~寝るときには・・・~
トコちゃんベルトの青葉です♪
「寝るときもトコちゃんベルトを着けたほうがいい?」とのご質問にお答えします(^o^)
特に不調がなければ、寝るときはベルトを外してOK!
もし腰がつらくて支えておきたい場合は、腹巻の上にアンダーベルトRENEWを。
優しい着け心地なので寝るときも気になりません(^^)
夜間の授乳やおむつ替えなど、赤ちゃんのお世話で頻繁に起きる場合にも◎
骨盤が支えられてグッとラクになりますよ♪
日中はダブル巻きアイテムとしても使えます!
■トコちゃんアンダーベルトRENEW
https://tocochan.jp/products/underbeltre/
■ダブル巻きって?
https://tocochan.jp/howtouse/dabble/
<切迫早産など、安静を指示されている場合>
トコちゃんベルト2とトコサポートでしっかり支えましょう!
トコサポートがベルトのズレ上がりを防ぐので、朝まで安心して眠れますよ( *_ _)zzZ
■トコちゃんベルト2
https://tocochan.jp/products/belt2/
■トコサポート
https://tocochan.jp/products/tocosupport/
※トコサポートを使えない場合は、トコちゃんベルトの代わりに、ズレ上がりにくいアンダーベルトRENEWをお使いください。
★トコサポートのここがスゴイ!
ゆるんだ骨盤底筋を支え上げるから、尿モレなどシモのトラブル対策にも◎
さらに、見逃せないのが“たて褌(みつ)効果”!
たて褌とは、お相撲さんのふんどしの股を通る立て帯のことで、土俵をしっかり踏みしめ、ふんばるために欠かせないもの。
トコサポートはたて褌のように、ふんばりやすい体づくりを助けます(^^♪
さらに詳しくはこちら
https://tocochan.jp/mail-mag/vol-73/
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ぜひ、お悩みやライフスタイルに合わせて取り入れてみてくださいね♪
☆「こんな質問に答えてほしい」「こんなテーマを取り上げてほしい」などのご要望は、以下のフォームから♪
ご意見、ご感想もドシドシお待ちしております(*^▽^*)
https://tocochan.jp/mail-mag/opinion/
◎もっと詳しく知りたい!
「トコちゃんの骨盤ケア教室」では、トコちゃんベルトの着け方実習を行っています♪
他にも、骨盤を整える体操など内容盛りだくさん!
ぜひご参加くださいね♪
https://toco-care.com/lecturer/
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<12月>トコちゃんの骨盤ケア教室からのお知らせ
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【スタートします!】
☆北海道・札幌東
https://toco-care.com/na-ikeda/hokkaido/6/
☆北海道・江別
https://toco-care.com/na-ikeda/hokkaido/28/
☆宮城・仙台東部
https://toco-care.com/e-niinuma/miyagi/6/
【再開します!】
☆福井・敦賀
https://toco-care.com/s-yamashita/fukui/182/
皆さまのご参加お待ちしております(*^▽^*)
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DHC×青葉 Xmas企画インスタライブのご案内
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スペシャルゲストに(株)DHC 様をお迎えして、Instagramにてコラボライブを行います(*^▽^*)
ママのために・赤ちゃんのために『必要な栄養素』について教えていただきます。
詳しくはこちら↓
https://tocochan.jp/event/event-collabodhc3/
<テーマ>
妊娠前~産後の時期に『必要な栄養素』について聞いてみよう!
<配信日時>
2021年12月24日(金)PM12:15~
ゲスト配信では、素敵な視聴者プレゼントをご用意♪
ぜひお楽しみに!!
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YouTube更新のお知らせ
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動画『おうちでLet’s Try!目覚まし時計の体操』を更新しました♪
目を動かして首をほぐす、朝の寝起きにスッキリ♪な体操です(*^^*)
https://youtu.be/u9GqkbE3dTM
※YouTubeのウィンドウが開きます。
次回の動画公開は、12/17(金)です。お楽しみに!
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年末年始休暇のご案内
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以下の期間は年末年始休暇をいただきます。
2021年12月29日(水)~2022年1月5日(水)
長期の休暇となりますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
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こちらもぜひご覧ください
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