Vol.188 | メールマガジン | トコちゃんベルトの青葉公式サイト

トコちゃんベルトの青葉です♪

「トコベルの前側、折れてしまったけど大丈夫かな…」と不安なまま使っていませんか？
今回は、気になる折れぐせを軽減する方法と、折れを防ぐ工夫をお届けします！

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＜ベルトは折れても使える？＞
前側の折れた部分に面ファスナーがしっかりと付くようであれば、そのまま使えます◎
もし付きにくければ、何かの拍子に外れてしまう可能性があるため、新しいベルトをお使いいただくのがオススメです！

ちなみに、一度折れてしまったベルトは元に戻りませんが、折れの程度を軽減することはできます。
洗濯後に「弱」で脱水し、折れ曲がった箇所をしっかりと伸ばすようにして日陰で吊り干ししてください。

＜折れないようにするポイントは？＞
【１】着ける強さを確認する
ベルトの前側が、購入したときよりも細く長～くなっていませんか？
ひょっとしたらベルトを締めすぎて、お腹に食い込んで折れてしまっているのかも(*_*;)

ベルトは、「キツい」と感じるほど強く巻かないようにしましょう！
■詳しくはこちら
https://www.instagram.com/p/CB4-zELgcba/

【２】着ける位置を整える
ベルトのお尻側はお好みの位置に合わせてOK。
座るときは少し下にずらすと食い込みにくいですよ(^-^)
■詳しくはこちら
https://www.instagram.com/p/CBhh5DDgeko/

【３】やさしく扱う
面ファスナーを強く引っ張って外していると、次第に生地が傷んで折れやすくなります。
生地を毛羽立たせないよう、ゆっくりと外しましょう。
■詳しくはこちら
https://www.instagram.com/p/CW-MD-ipnfG/

【４】普段の姿勢を整える
猫背など前かがみの姿勢が続くと、お腹がベルトに乗るため折れやすく。
体に負担がかかって首・肩のこり、腰の痛みにもつながるので要注意です(◎_◎;)！

折りたたんだタオルやクッションをお尻の下に敷くと、骨盤が立ってきれいな姿勢で座れますよ♪
▼おすすめ☆あぐら用クッション
https://tocochan.net/view/item/000000000012

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トコちゃんベルトは妊娠中から産後もずっと使える“一生もの”！
ぜひ、大切に末永くお使いくださいね(*^^*)

☆「こんな質問に答えてほしい」「こんなテーマを取り上げてほしい」などのご要望は、以下のフォームから♪
ご意見、ご感想もドシドシお寄せください！
https://tocochan.jp/mail-mag/opinion/

◎もっと詳しく知りたい！
「トコちゃんの骨盤ケア教室」では、トコちゃんベルトの着け方実習を行っています♪
他にも、骨盤を整える体操など内容盛りだくさん！
皆さまのご参加をお待ちしています☆
https://toco-care.com/lecturer/

オンライン教室はこちら♪
https://learn.tocochan.jp/online/

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【YouTube】オンライン座談会の動画を公開中！

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医療・保育関係者を対象に実施したオンライン座談会の動画を公開しています。

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『聞いてみよう「あなたのお悩みなんですか？」』
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【限定公開：2022年4月7日（木）まで】

ベテラン助産師さんがこんな質問に答えます！▼

◎訪問先でよく見かける縦抱きでしか眠れない赤ちゃん。お母さんも動けなくて辛そうです。
縦抱きでしか眠れない理由は？また、どう接したらいいのでしょうか？（職業：ベビーシッター）

◎撮影会中、無理に座らされた赤ちゃんが後ろや横に倒れて頭を打ってしまう様子を見ます。
自力で座れる時期はいつ頃ですか？保護者にはどうお声掛けしていますか？（職業：フォトグラファー）

ぜひご覧くださいね(^O^)／

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