こんにちは！トコちゃんベルトの青葉です♪

10月といえばハロウィン、ハロウィンといえばかぼちゃ。
かぼちゃには、β-カロテンをはじめ、ビタミンＣや食物繊維など栄養がたくさん！
赤ちゃんにも妊婦さんにもおすすめの野菜なんですよ★
バランスよく食べて、おいしくハロウィンを楽しみましょう♪

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トコちゃん教室＆Shop３周年イベントのお知らせ♪
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トコちゃん教室＆Shopは11/25（日）に3周年を迎えます！
そこで11/16（金）～12/2（日）《定休日除外》まで記念イベントを実施します♪

＊アニバーサリー特別教室＊
◆ベビーマッサージ体験教室◆
人間の感覚の中で１番早く発達するのが“皮ふ感覚”。
だからコミュニケーションを取るにはマッサージが最適なんですよ♪
ベビーマッサージを通して赤ちゃんと楽しくコミュニケーションをしましょう！

◆産後の骨盤ケア教室◆
産後に気になるヒップ周りやお腹(´･ω･`;)
お腹を鍛える体操や骨盤をととのえる体操をして育児を楽しく過ごせるからだづくりをしませんか☆
もちろんトコちゃんベルトの着用も実施！
ぜひ生まれた赤ちゃんと一緒にご参加ください♪

教室の詳細・お申し込みはこちらをCheck！
https://www.toco-shop.jp/info/event/798/

イベント期間中も通常教室を実施しています。
くわしくは各教室詳細ページをご覧ください☆
https://www.toco-shop.jp/classroom/

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今月のPick Up商品
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寝苦しかった夏が終わり、ようやく気持ちよく眠れる季節がやって来ました(^o^)

ただ、妊娠中は大きくなったお腹で寝姿勢の自由がきかず、なかなか眠れないこともありますよね(´＿｀｡)
大きいお腹で仰向けに寝るのは苦しいし、かといってうつぶせにはなれないし…。

そんなときには「快眠お助けセット」！

「快眠お助けセット」なら、大きくなったお腹やおっぱいをクッションの穴にふんわりおさめて、うつぶせになることができますよ♪

くわしくは商品ページをCheckしてくださいね。
https://tocochan.com/products/detail/514

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妊娠したら「トコちゃんの骨盤ケア教室」へ！
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腰やお尻の痛み、トイレが近いなど…
妊娠してから感じるそのお悩み、骨盤のゆるみ・ゆがみが関係しているかもしれません。
「トコちゃんの骨盤ケア教室」で、お悩みを自分でケアする方法を学びましょう！

＜教室の内容＞
◎骨盤ケアって？
◎体のゆがみCheck
◎体のゆがみを整えよう
◎トコちゃんベルトⅡの使い方

＜教室のおすすめポイント＞
・トコちゃんベルトの使い方がわかる
・自宅で続けられる体操の方法がわかる
・助産師さんが講師だから安心
など

↓詳細・実施地域はこちらをCheck↓
https://toco-care.com/lecturer/