骨盤ダブルサポートパンツ
女性特有の骨盤まわりのお悩みに。
骨盤下部と骨盤底筋をダブルでサポートするパンツです。
キツ過ぎない着圧で、長時間はいても心地良いフィット感。
仕事や家事で忙しく、自身のケアを後回しにしてしまいがちな方も手軽に骨盤ケアできます。
洗濯機で洗えて乾きやすいので、いつでも清潔に使えます。
こんなシーンに
- トレーニングウェアの下にはいて
- 旅行を思いっきり楽しみたい
- 日常のお買い物などお出かけに
- 産後～シニア世代の骨盤ケアに
あわせて体操も
骨盤底筋を鍛える体操
歯を磨いている時間や電車の待ち時間などすき間時間にやってみましょう。
- かかとをつけたまま、つま先を90度に広げて立ちます。
2．膝をゆっくりと曲げて、軽く腰を落とします。
3．ゆっくりと膝を伸ばしながら、お尻を寄せるように力を入れます。
- ２と３を交互に繰り返しましょう。
（目安は１日30回。無理のない範囲で行いましょう。）
※YouTubeにリンクします。