Vol.184 | メールマガジン | トコちゃんベルトの青葉公式サイト

トコちゃんベルトの青葉です♪

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さて、今回は「トイレのときはトコちゃんベルトを外しますか？」とのご質問にお答えします(^O^)

実はトイレのたびに毎回着け外しする必要はありません！
工夫することで、ちゃんと着けたまま用を足せるようになっています◎

でもどうやって？と思いますよね。その秘密は【着用順番】にあります(*^^*)↓

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＜ずらすだけでOK！の着用順番＞
下着より先にベルトを着けるのが基本の順番！

1．（素肌に）腹巻
2．トコちゃんベルト
→余った腹巻を折り上げる
3．ショーツ　の順に着けましょう。

この順番なら、お尻側のベルトを腹巻ごと少し上にずらすだけで用を足すことができます。
少しコツが必要ですが、慣れれば簡単にできるようになりますよ(^^♪

▼着用順番についてさらに詳しくはこちら
https://search.toco-care.com/commu/belt-order/

＜頻繁にベルトを外さないのも大切なケア＞
特に気を付けて欲しいのが、妊娠中～産後2ヶ月位までの方や、シモのトラブルがある方。
骨盤のゆるみが大きく、内臓が下がりやすい状態であることが多いので、トイレの度にベルトを外すのは厳禁。
トイレ前に立ったままベルトを外すと、しっかりと持ち上げた子宮や内臓が下がってしまいます(>_<)

「お風呂のとき」「寝るとき」以外は1日中着用して、骨盤を守りましょう！

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☆「こんな質問に答えてほしい」「こんなテーマを取り上げてほしい」などのご要望は、以下のフォームから♪
ご意見、ご感想もドシドシお寄せください(*^▽^*)
https://tocochan.jp/mail-mag/opinion/

◎もっと詳しく知りたい！
「トコちゃんの骨盤ケア教室」では、トコちゃんベルトの着け方実習を行っています♪
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ぜひご参加くださいね♪
https://toco-care.com/lecturer/

オンライン教室はこちら♪
https://learn.tocochan.jp/online/

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