Vol.264 【トコちゃんNEWS】やってみよう!楽ちん授乳のコツ
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トコちゃんNEWS
「やってみよう!楽ちん授乳のコツ」
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産後すぐに始まる授乳。
上手く飲んでくれない、腰や腕が疲れるなどお悩みを感じることも多いのではないでしょうか?
そこで、ママが疲れにくく、赤ちゃんも飲みやすい授乳のコツについてご紹介します。
<ポイントは“姿勢”>
授乳のときに腰や腕が疲れる理由のひとつには、姿勢が関係しています。
前かがみになっていたり、赤ちゃんを無理な姿勢で抱き上げたりしていませんか?
これらが長い時間続くと、腕や腰に負担がかかりやすくなってしまいます。
そこで、おすすめなのが授乳用クッション。
赤ちゃんを授乳しやすい高さで支えつつ、良い姿勢にサポートしてくれるので、腕や肩が疲れにくいです。
◎ベビハグ 授乳用クッション
https://tocochan.net/view/item/000000000011
さらに、赤ちゃんが飲みやすくなるポイントが3つあります。
<ポイント1:まるまる抱っこ>
授乳のときも、赤ちゃんの背中を丸くした“まるまる抱っこ”がおすすめ。
赤ちゃんはリラックスして、おっぱいを飲みやすくなります♪
抱っこのときは、以下のポイントをチェックしましょう。
□背中がまるくなっている
□手足は曲げて、体の真ん中に
□頭・おへそ・お尻のラインをまっすぐに
<ポイント2.クッションのつけ方>
赤ちゃんがまるい姿勢を保ちやすくするため、クッションと体の間に「こぶしひとつ分」ほどのすき間をあけてつけましょう。
<ポイント3.体ごとおっぱいに向ける>
赤ちゃんを授乳用クッションの膨らみに乗せたら、優しく転がすように「体ごと」おっぱいに抱き寄せましょう。体ごと顔がおっぱいの方を向くことで、赤ちゃんは口が開けやすくなりしっかりと飲めます◎
▼画像つきで授乳や“まるまる抱っこ”についてご紹介しています。
トココミュ「授乳姿勢のここに注目!」
https://toco-care.com/commu/jyunyu-shisei/
▼トココミュ「まるまる抱っこをしてみよう!」
https://toco-care.com/commu/marumarudakko/
今回紹介した、ポイント3つは哺乳瓶での授乳のときにもおすすめです。
ぜひ、ご家族みんなで試してみてください♪
おすすめアイテム
◎らくらく授乳セット
https://tocochan.net/view/item/000000000052
座り姿勢が楽・授乳が楽!
腕や腰をサポートして、楽にきれいな姿勢が保てる「授乳用クッション」と「あぐら用クッション(円座)が一緒になったお得なセットです。
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☆楽ちん授乳ガイド
「4Stepでカンタン まるまる授乳をやってみよう!」
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赤ちゃんの背中をまるく保つ“まるまる育児”のポイントをもとに授乳の流れを4つのステップでご紹介するチラシです。見てすぐ実践できるコツが満載!!
\ 役所や保健センターなどからも多数ご注文いただいています /
▼お求めはこちらから
パンフレット請求フォーム
https://tocochan.com/handbook/
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【SasaeLaシリーズ】新商品&新色のご案内
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あらゆる世代向けの新ブランド“SasaeLa”シリーズに、新色&新商品が登場します!
発売日:2023年8月28日(月)PM
●新色「マイトコちゃんベルト」
あらゆる年代向けの骨盤ベルト「マイトコちゃんベルト」に新色登場!
“ながらケア”はもちろん、お洋服の上からでも使いやすいよう落ち着きのある上 品な色合いにこだわりました。
●新商品「マイトコちゃんサポート」
ゆるんだ骨盤を支える「マイトコちゃんベルト」のプラスアイテム。
骨盤底筋を支え、体幹の安定をサポートします。
服の下につけても目立ちにくい色合いです。
商品写真などの詳細は8月28日(月)AMに公開予定です。
お楽しみに♪
※SasaeLa商品一覧はこちら
https://tocochan.net/view/category/brand-sasaela
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おすすめ☆SNS
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トコちゃんベルトの青葉 公式SNSです。
商品の使い方やイベント情報など、役立つ情報が盛りだくさん☆
・Instagram:あわせて読みたい!
「-産後- 押さえておきたい 母乳育児の大敵おっぱいトラブル」
https://www.instagram.com/p/CvO80SVpCtt/
・YouTube:おすすめ動画
「お腹まわりを鍛えよう!「ひじ・ひざタッチ」」
https://youtu.be/biJIKGs-ml0
体をひねるように動かして、お腹まわりを鍛える体操です。
産後に体型が戻りづらいという方にもおすすめです。