Vol.263 | メールマガジン | トコちゃんベルトの青葉公式サイト

トコちゃんドットコムです♪

よく「帝王切開で出産しても骨盤ケアは必要？」という質問をいただきます。
実は出産方法に関係なく骨盤ケアが必要なんです。
今回は、帝王切開での出産後もケアが大切な理由とケア方法についてご紹介します♪

【帝王切開で出産してもケアは必要？】
「赤ちゃんが産道を通るから、産後に骨盤がゆるむ」と思っている方もいるのではないでしょうか？
実は骨盤は、妊娠初期からゆるみはじめているんです！
妊娠すると、赤ちゃんを産む準備としてホルモンによって筋肉や靭帯がゆるみ、骨盤もゆるんでいきます。
そのため、帝王切開で出産した場合でも、骨盤はゆるんでいるのでケアが大切です！

【ケア方法】
出産方法に関わらず、基本的な使い方やつける期間の目安は変わりません。
産後２ヶ月くらいまでは、２本のベルトを使った“ダブル巻き”で骨盤全体を支えましょう。
傷口に負担がかからないよう、必ず腹巻をつけてからベルトを巻いてくださいね。
※無理はせず、体調に合わせて行ってください。

◎ダブル巻きって？
https://toco-care.com/toco-belt/care/howto/double.php

腹巻は「トコちゃんのふわっと腹巻オーガニック」ロングサイズまたは「ふわっと腹巻」のロングサイズがおすすめ！
丈が長くてしっかり折り上げられるので、ベルトのあたり感がやわらぎます。

・「トコちゃんのふわっと腹巻オーガニック」
https://tocochan.net/view/item/000000000010
・「トコちゃんのふわっと腹巻」
https://tocochan.net/view/item/000000000006

■「傷口にベルトが当たって痛い！」というときは
折りたたんだガーゼや薄手のフェイスタオルを傷口部分に当ててからダブル巻きをしましょう。
詳しくはこちら⇒トコちゃんベルトの青葉スタッフブログ
「帝王切開後のトコちゃんベルトの使い方」
https://toco-care.com/commu/kaiserschnitt/

◇それでも痛いときは…
一旦トコちゃんベルトはお休みして、【腹巻】と【アンダーベルトRENEW】だけを巻きましょう。
少しでも「つけると辛い」と感じるときは、決して無理はしないでください♪

■トコちゃんアンダーベルトＲＥＮＥＷ
https://tocochan.net/view/item/000000000021
柔らかく伸縮性のある生地で、優しいフィット感。
トコちゃんベルトの下に巻いてもごわつきや厚みが気にならない、ダブル巻きに最適な骨盤ベルトです。

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