トコちゃんベルトはいつから？いつまで？
妊娠中の方（妊娠初期から産後１年以内）
対象商品
妊娠が分かったら
骨盤がゆるみ過ぎないよう、妊娠初期から使用しましょう。
妊娠後期～産後２ヶ月までは骨盤全体がゆるむ時期です。2種類のベルトを使うダブル巻きで骨盤全体を支えましょう。
また、大きくなるお腹を支えるためには、「おなかまき」と併せて使うとベストです。
就寝中
着用しなくても構いません。
ただし、ベルトなしでは寝返りができない、起き上がれない場合は着用をおすすめします。就寝時にトコちゃんベルトをつける場合は必ず、「トコサポート」か「ズレ防止パーツ」をご使用ください。
分娩時
陣痛や破水（水おり）が始まっても、外す必要はありません。ただし、血液で汚れやすいので、血液が付いても困らないアイテムを使用することをおすすめします。
産後
産後2ヶ月までは2種類のベルトを使うダブル巻きで骨盤全体を支えましょう。産後3ヶ月～1年まではトコちゃんベルト1本で骨盤を支えることをおすすめします。
その後は生理中や重たい荷物を持つときなど、腰に負担がかかる動作のときに使用すると快適です。
思春期から老年期まで幅広い世代の方
対象商品
日常生活中
骨盤がゆるみ過ぎません。生理中や重たい荷物を持つときなど、腰に負担がかかる動作のときに使用することもおすすめです。
就寝中
着用しなくても構いません。
ただし、寝返りができない、いったん寝たら起き上がれないような場合は、柔らかいベルトの着用をおすすめします。