![トコちゃんベルトⅠ](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/tocobelt1_white.jpg)
あなたにピッタリのケア製品は?
トコちゃんベルトⅠのプラスアイテムとして、あなたにピッタリのケア製品を選びましょう。
ケア製品選び
ケア製品を選ぶ 当てはまる項目があればチェックしましょう
※腹直筋離開について、詳しくはこちら
あなたにピッタリのケア製品は
![トコちゃんベルトⅠ](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/tocobelt1_white-3.jpg)
![ふわっと腹巻](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/tocofuwa_p-1.jpg)
![トコちゃんアンダーベルト RENEW](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/underbeltre_ring.jpg)
![トコサポート](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/tocosupport.jpg)
![おなかまき](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/onakamaki.jpg)
![妊婦帯Ⅲ](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/ninputai3_back2-2.jpg)
考えられる今の体の状態
- 骨盤全体がゆるんでいる。
- 骨盤底筋がゆるんだことで、体幹が安定せず、姿勢を保ちにくい。または、排泄時のコントロールがしづらい。
- 恥骨や腰の痛み、体幹の不安定さが気になる方は、腹直筋離開かもしれません。
- お腹を支えるために、腰や背中に負担がかかっている。
おすすめのケア
- トコちゃんベルトとアンダーベルトRENEWを使ったダブル巻きで骨盤全体を支えましょう。
- ダブル巻きで骨盤全体を支え、骨盤底筋がゆるみ過ぎないようにしましょう。骨盤底筋を鍛えるトレーニングを取り入れることをおすすめします。
- おなかまきで横に広がったお腹を真ん中にふんわり寄せましょう。
- 妊婦帯Ⅲで大きくなるお腹を支え上げましょう。
ケアをもっと詳しく
あなたにピッタリのケア製品は
![トコちゃんベルトⅠ](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/tocobelt1_white-3.jpg)
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![トコちゃんアンダーベルト RENEW](https://tocochan.jp/products/wp-content/uploads/sites/9/underbeltre_ring.jpg)
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- 骨盤底筋がゆるんだことで、体幹が安定せず、姿勢を保ちにくい。または、排泄時のコントロールがしづらい。
- 恥骨や腰の痛み、体幹の不安定さが気になる方は、腹直筋離開かもしれません。
おすすめのケア
- トコちゃんベルトとアンダーベルトRENEWを使ったダブル巻きで骨盤全体を支えましょう。
- ダブル巻きで骨盤全体を支え、骨盤底筋がゆるみ過ぎないようにしましょう。骨盤底筋を鍛えるトレーニングを取り入れることをおすすめします。
- おなかまきで横に広がったお腹を真ん中にふんわり寄せましょう。
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- 骨盤底筋がゆるんだことで、体幹が安定せず、姿勢を保ちにくい。または、排泄時のコントロールがしづらい。
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- お腹を支えるために、腰や背中に負担がかかっている。
おすすめのケア
- ダブル巻きで骨盤全体を支え、骨盤底筋がゆるみ過ぎないようにしましょう。骨盤底筋を鍛えるトレーニングを取り入れることをおすすめします。
- おなかまきで横に広がったお腹を真ん中にふんわり寄せましょう。
- 妊婦帯Ⅲで大きくなるお腹を支え上げましょう。