おっぱいクッション

おっぱいクッションの使い方

上下の方向は、気持ちの良い方にあわせましょう。

おっぱいクッション体操

手軽に乳房の基底部をやわらかくして、母乳の出をよくすることができる体操です。

【注意】妊娠中の体操については、必ず医師や助産師にご相談の上行ってください。熱が出たり、しこりがひどい場合は病院や助産院にご相談ください。

ご自身でされる場合

ご家族に手伝ってもらう場合

妊娠中はマタニティ用クッションを!