体操製品の使い方

  • 体操用マイピーロの使い方

    頭を回して気持ちのいい所や痛みやコリがあるところを探します。気持ちのいい所を軽く圧迫するように頭を傾けます。
  • ひざベルトの使い方

    まず、ひざ下の外側に、ベルトの巻き始めのポイントを決めます。そこを起点にベルトがベルトを押さえるように巻いていきます。