ケアスケジュール
骨盤まわりを整えることを、“骨盤ケア” といいます。
ここでは標準的な骨盤ケアのスケジュールをご紹介します。各個人の体の状態によって変化しますので詳しくはかかりつけの医療施設にご相談ください。
妊娠中のケアスケジュール
妊娠すると出産にむけて筋肉やじん帯をゆるめるホルモンが分泌され、骨盤がゆるみ始めます。妊娠中から骨盤ケアを始めましょう。
トコちゃんベルトⅡ
トコちゃんのふわっと腹巻
分娩時～産後のケアスケジュール
分娩後から産後は骨盤が大きくゆるんでいる時期です。分娩直後から骨盤ケアを再開しましょう。
トコちゃんベルトⅡ
