Newふわぴたベルトの使い方
- 着用例１：後ろ→前（恥骨側を寄せて支える）
- 着用例２：前→後ろ（お尻側を寄せて支える）
- こんなときにも：ダブル巻き（妊娠後期～産後２ヶ月まで）、分娩直後、就寝時
着用位置
恥骨（アンダーヘアの辺りにある骨）からお尻の一番ふくらんでいるところにかけて一周が目安です。
着用例１ 後ろ→前（恥骨側を寄せて支える）
素肌に腹巻を着けます。
ふわぴたベルトの真ん中をお尻にあてて、端を前に回します。
着用位置を確認し、面ファスナーを軽くとめます。
お尻の下にクッションなどを入れた骨盤高位の姿勢で５分ほど横になります。ゆったりと左右に膝を揺らしたり、休憩したりします。
ゆるみができた分だけベルトをそっと引き、面ファスナーをとめ直します。
起き上がり、お尻側のベルトを上下に動かして、気持ちの良い高さに合わせます。
余った腹巻をベルトに沿って折り上げます。
最後にショーツをはいて完成です。
着用方法2 前→後ろ（お尻側を寄せて支える）
素肌に腹巻を着けます。
着用位置を確認して、ふわぴたベルトの真ん中部分を前（恥骨）にあてて、端を後ろ（お尻側）に回します。
左右を持ち替え、ベルトが交差する位置を決めます。お尻の中央、右、左と確認して、気持ちの良い位置でゆるみを取るように軽く引いて、面ファスナーをとめます。
お尻の下にクッションなどを入れた骨盤高位の姿勢で５分ほど横になります。ゆったりと左右に膝を揺らしたり、休憩したりします。
ゆるみができた分だけベルトをそっと引き、面ファスナーをとめ直します。
起き上がり、お尻側のベルトの位置を調整します。上下に動かして、気持ちの良い高さに合わせます。
余った腹巻をベルトの沿って、折り上げます。
ショーツをはいて完成です。
こんなときにも
■ 妊娠後期～産後２ヶ月まで
ダブル巻き
ふわぴたベルトをつけた後、上から着用方法に沿ってトコちゃんベルトⅡをつけましょう。
骨盤全体を支えることで体がより安定します。
※着用中効果
■ 分娩直後
分娩台から下りる前に、骨盤をしっかりと支えましょう。
恥骨周辺を支えるように、ベルトを【後ろから前に】巻きます。
「支えられて快適、苦しくない」範囲でしっかりとベルトを引いて、面ファスナーをとめましょう。
■ 就寝時
寝返りを打つのがつらい場合などにお試しください。
