体操製品の使い方
tocoBreath（トコブレス）の使い方
tocoBreathの形を確認する。tocoBreathをくわえ、表面を外側に出す。tocoBreathを少しおさえて唇に密着させる。
体操用マイピーロ＋（プラス）の使い方
お好みに合わせて太さを調整することができます。カバーから取り出して調整して下さい。
フィットゴムチューブの使い方
肘のねじれcheck、手のひらを胸の方へ向け、胸の前で指先を合わせます。手のひらが正面を向くよう両腕を真横に開きます。
ひざベルトの使い方
まず、ひざ下の外側に、ベルトの巻き始めのポイントを決めます。そこを起点にベルトがベルトを押さえるように巻いていきます。