まるまる抱っこをしてみよう！

まるまる抱っことは？

“まるまる育児”のひとつで、赤ちゃんの背中のCカーブを保ちながら抱っこすること。
お腹の中の環境を再現してあげることで、赤ちゃんは安心しリラックスしてくれます。

赤ちゃんを抱っこする前に、“まるまる抱っこ”の腕の形を練習しましょう。

両手首をクロスして、腕を持ちます。
五角形になるようなイメージで形を作りましょう。

これが、“まるまる抱っこ”の基本の腕の形です。

基本の腕の形をイメージしながら、赤ちゃんを抱っこしてみましょう。
抱っこをするときのポイントは２つ。

１．赤ちゃんの膝の裏を乗せる
２．赤ちゃんの首の後ろを乗せる

最後に赤ちゃんの姿勢をチェックしましょう。

背中は丸くなっている？

手足は曲げて、体の中央に

頭・おへそ・お尻のラインがまっすぐ

まるまる抱っこをしながら、ゆっくりスクワットしましょう。
上下に揺れることで、自然とまるい姿勢に！